TumbleScan

Dive into a world of creativity!

Eda - Blog Posts

3 years ago

I absolutely loved the music in this episode!

I Absolutely Loved The Music In This Episode!

The lore, King's backstory, character design on Joh Luc and background design loved it all!πŸ˜πŸ¦‰


Tags
4 years ago

please dont call me out, she’s my emotional support milf i didn’t sign up for this

Yeah you got mommy issues it came free with liking eda from toh


Tags
4 years ago

YES EXACTLY the only other time was with lin beifong lmao

me, watching any other show: idk what this whole "milf" thing is about but go off i guess

me: *sees eda*

me:

me: fuck.


Tags
4 years ago

jodwmowdjoklkdwkjkldwklookwdojkk please

COME COLLECT YA MILFS (i’ve Never Watched The Owl House)
COME COLLECT YA MILFS (i’ve Never Watched The Owl House)

COME COLLECT YA MILFS (i’ve never watched the owl house)


Tags
4 years ago

But what if the curse Lilith bought was planted???? Like, it’s too strong of a curse to just be out there among a ton of other scrolls just to buy so... what if someone planted it for Lilith to use? Idk by whom but like, it’s just too convenient you know?


Tags
4 years ago

Amity becoming Eda’s mentee in season 2 because she can’t be Lilith’s anymore because 1. She’s an ass and 2. Because she can’t forgive Lilith for what she did to Luz and Eda.


Tags
4 years ago

Okay y’all. I watch the owl house and you know what I noticed. Eda 100% knows that there’s something going on between Amity and Luz. Watch her reactions and comments, she knows.


Tags
1 month ago

Π¦Π΅Π½Π° Π·Π° Π΄Π²Π° Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π° стала ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Эш-Π­ Π‘Π°Π΄Π΅ΠΌΠ΄ΠΆΠ°Π½ (Густой Π‘ΡƒΠΏ ΠΈΠ· Π‘Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½, ΠŸΠ΅Ρ€ΡΠΈΠ΄ΡΠΊΠ°Ρ ΠšΡƒΡ…Π½Ρ):

Π—Π°ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ стакан Нута Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ (8-12 часов)

ΠŸΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Π½ΡƒΡ‚.

ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΡ‚ Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ час Π² Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ мискС 4,7 Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π°.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΌΡ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π² миску с Π²Π°Ρ€Ρ‘Π½Ρ‹ΠΌ Π½ΡƒΡ‚ΠΎΠΌ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹, Π° для этого ΠΈΡ… Π½Π°Π΄ΠΎ сначала ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ:

ΠžΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΡƒΠΊ с чСсноком Π΄ΠΎ золотистого Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΡ‹ ΠΈ 1⁄4 острого красного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ это Π² миску с Π²Π°Ρ€Ρ‘Π½Ρ‹ΠΌ Π½ΡƒΡ‚ΠΎΠΌ.

ΠžΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 2 Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π° ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ, Π² маслС Π΄ΠΎ мягкости ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² миску с Π²Π°Ρ€Ρ‘Π½Ρ‹ΠΌ Π½ΡƒΡ‚ΠΎΠΌ.

ΠŸΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ 1 стакан красной Ρ‡Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² миску с Π²Π°Ρ€Ρ‘Π½Ρ‹ΠΌ Π½ΡƒΡ‚ΠΎΠΌ.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Ρ‘ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ заполнСнию, ΠΈ добавляСм ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ соли, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ‚ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Π½Ρƒ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΠ² Π½Π°Π³Ρ€Π΅Π² Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π’ Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ кашк ΠΈ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΡΡƒΡˆΡ‘Π½ΠΎΠΉ мяты β€” Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° кашк ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ смСтану со столовым уксусом 9%, Π½Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΡƒΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· с Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ соком.

Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠšΡ€Π°ΡΠ½ΡƒΡŽ Ρ‡Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΈΡ†Ρƒ, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ вкусно.

(КАКАЯ Π’ΠšΠ£Π‘ΠΠ―Π’Π˜ΠΠ ! ΠžΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ !)


Tags
5 months ago

Болянка ДСниса Π’Π°Ρ€Π»Π°ΠΌΠΎΠ²Π° (ДСликатСсная солянка с Π·Π΅Π»Ρ‘Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π΄ΡŒΠΊΠΎΠΉ):

ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ капусту с Π·Π΅Π»Ρ‘Π½ΠΎΠΉ Ρ€Π΅Π΄ΡŒΠΊΠΎΠΉ (1ΡˆΡ‚, ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ), 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π² Π½Π° 10ΠΉ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π³Ρ€Π΅Π² Π΄ΠΎ минимального ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ сырой ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ (3ΡˆΡ‚. срСдних), Π»ΡƒΠΊ Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ ( 3 ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ…), ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ (3 срСдних), 2 Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ соли ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ мускатный ΠΎΡ€Π΅Ρ… ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ, красный острый ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ, Ρ‚ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.


Tags
8 months ago

ΠŸΠ°Ρ€Π°Π΄ Π‘ΡƒΠΏΠ΅Ρ€ Π‘ΡƒΡ‚Π΅Ρ€Π±Ρ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²:

1.ΠžΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ: Π‘ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ кусок Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Π»Π΅Π±Π° соусом Π§ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ†, Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ вдоль.

2. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ: Π‘ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ кусок Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Π»Π΅Π±Π° ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΌ сыром ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°Ρ€Ρ‘Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ, Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ вдоль.

3. Π›ΡƒΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ: Π§Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ соли ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ с подсолнСчным маслом, ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΡΡ‚ΡŒ Π² этом кусок Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‘Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Π»Π΅Π±Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π° Π»ΡƒΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π° Π»ΡƒΠΊΠ° Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ…Π»Π΅Π±.

4. ΠŸΠ΅Ρ‡Ρ‘Π½ΠΎΡ‡Π½ΠΎ-ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ: Π‘ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ кусок Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Π»Π΅Π±Π° ΠΏΠ΅Ρ‡Ρ‘Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ°ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠΊΡ€ΠΎΠΉ, соусом Π§ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ (Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ).

5. Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ: Π‘ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ кусок Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ…Π»Π΅Π±Π° сливочным маслом ΠΈ ΠΏΠ»Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ΠΌ сыром.


Tags
8 months ago

Π—Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ студСнта ΠΈΠ»ΠΈ яичница ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡƒ : ГрСчнСвая Π―ΠΈΡ‡Π½ΠΈΡ†Π° :

1). Π‘Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΡƒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ 3 стакана Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π° стакан Π³Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΠΈ, Ρ‡.Π». соли.

2). Π‘ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ сковороду маслом подсолнСчным, Π²Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½Π΅Ρ‘ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ слой Π³Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΠΈ.

3). ΠžΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΡƒ 6 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 2 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

4). Π£Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΡƒ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΠ² ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠ΅ яйцо Π²Ρ‹Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ… слоя Π³Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ всСй повСрхности Π³Ρ€Π΅Ρ‡Π½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π°.

5). Π‘Ρ€Π°Π·Ρƒ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ яйцо, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ чСснок, Ρ‡Ρ‘Ρ€Π½Ρ‹Π΅ маслины ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΈ Π±Π΅Π· косточСк ΠΈ Π±Π΅Π· Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½ΠΊΠΈ.

6) Как яйцо проТарится ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌ слоСм ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‡ΡƒΠΏΠ° ΠΈ Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ Π½Π° 60 сСкунд.

7). ΠŸΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ слоСм ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‡ΡƒΠΏΠ° ΠΈ снова Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ Π½Π° 60 сСкунд.

8). ΠŸΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠΈΠΌ слоСм ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‡ΡƒΠΏΠ° ΠΈ ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ ΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊ.

9). Аккуратно ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΠ»ΠΎΡΡŒ Π½ΠΈ кусочка.

Π’Π°ΠΊ я питался Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° учился Π² ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡ‰Π΅. Π― Π² настоящСС врСмя опасаюсь блюд ΠΈΠ· яиц ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ риск Π‘Π°Π»ΡŒΠΌΠ°Π½ΡƒΠ»Ρ‘Π·Π° Ссли ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Π° ΠΈΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π°. НС ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π»Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ яйца.


Tags
9 months ago

Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ вкусноС Ρ‡Ρ‚ΠΎ я Π΅Π» ΠΈΠ· Π³Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΠΈ - Π”Π°ΠΌΠΈ Π“ΠΎΠ΄ΠΆΠ΅ Π€Π°Ρ€Π°Π½Π³ΠΈ с Π“Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΠΎΠΉ вмСсто Риса

Π‘ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Ρƒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΡƒΡŽ ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ подсолнСчным маслом, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΡƒΠΊ Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ, ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΡƒ, Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ. ΠŸΠΎΡ‚ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ стакан Π³Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΠΈ, Π΄Π²Π° стакана Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ, Π΄Π²Π΅ Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ соли с Π²Π΅Ρ€Ρ…ΠΎΠΌ.

Π’Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ выкипания Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

Π’ Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ.

============

Π­Ρ‚ΠΎ блюдо ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠšΠžΠ€Π• !


Tags
9 months ago

ΠŸΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ с сыром вкусно. ΠŸΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ с Ρ…Ρ€Π΅Π½ΠΎΠΌ вкусно. ΠŸΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ с Π³ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΡ†Π΅ΠΉ вкусно. ΠŸΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ с Π»ΡƒΠΊΠΎΠΌ вкусно. ΠŸΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ с уксусом вкусно.


Tags
10 months ago

Π£Π±ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Π΅ ΠŸΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΊΠΈ Π§Π΅Ρ€Ρ€ΠΈ ΠΊ Π‘ΠΏΠ°Π³Π΅Ρ‚Ρ‚ΠΈ

Π£Π±ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Π΅ ΠŸΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΊΠΈ Π§Π΅Ρ€Ρ€ΠΈ ΠΊ Π‘ΠΏΠ°Π³Π΅Ρ‚Ρ‚ΠΈ

Π‘ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Ρƒ ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ подсолнСчным маслом.

Π’Ρ‹Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° Π½Π΅Ρ‘ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ слой ΠΌΡ‹Ρ‚Ρ‹Ρ… Ρ†Π΅Π»Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠΊ Π§Π΅Ρ€Ρ€ΠΈ.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π² «Ароматная» ΠΈ «Азиатская»

Π£Π±ΠΎΠΉΠ½Ρ‹Π΅ ΠŸΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΊΠΈ Π§Π΅Ρ€Ρ€ΠΈ ΠΊ Π‘ΠΏΠ°Π³Π΅Ρ‚Ρ‚ΠΈ

, Π΄Π²Π΅ Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ соли.

ΠŸΠΎΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π½Π° ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π² Π½Π° 10ΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π΅.

Π‘ΠΏΠ°Π³Π΅Ρ‚Ρ‚ΠΈ ΡΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ просто Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ 8 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, ΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ соли ΠΈ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ масла подсолнСчного, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ.

=======================================

Бостав ΠΏΡ€ΠΈΠΏΡ€Π°Π²:

ΠŸΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ°, Π§ΠΈΠ»ΠΈ, Π§Ρ‘Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, чСснок, ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ, ΡƒΠΊΡ€ΠΎΠΏ, ΠΏΠ΅Ρ‚Ρ€ΡƒΡˆΠΊΠ°.


Tags
11 months ago

Π§Ρ‘Π»Π½Ρ‚

На миску Ρ‚Ρ€ΠΈ Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π°:

ΠŸΠΎΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ† с ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒΡŽ Π½Π° Π΄Π½Π΅ миски, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΡƒΡˆΡ‘Π½ΡƒΡŽ говядину ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Ρƒ, 400 Π³Ρ€Π°ΠΌΠΌ красной фасоли (ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΌΡƒΡˆΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π½ΠΈΡ‚ΠΎΠΊ), Ρ‡Π°ΡˆΠΊΡƒ ΠΌΡƒΠΊΠΈ ΠΏΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ, Ρ‡Π°ΡˆΠΊΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΡ‹, ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ соли, Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ свСТих Ρ†Π΅Π»Ρ‹Ρ… Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· Π·Ρ‘Ρ€Π½Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΊ.

Π—Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ заполнСнию, ΠΈ сначала ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡˆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± ΠΌΡƒΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ€Π΅Π»Π° Π½Π° максимальном Π½Π°Π³Ρ€Π΅Π²Π΅, Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ‚ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π³Ρ€Π΅Π² Π΄ΠΎ минимального ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 60 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ помСшивая ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π•ΡΡ‚ΡŒ с Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ салатом ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ : ΠŸΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹, Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ Π»ΡƒΠΊ(Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ красный, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π°), ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ масло, соль, Π΄Π²Π΅ части Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Π° Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ столового уксуса 9% ΠΈΠ»ΠΈ яблочного ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‘Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†.

*Π’ дрСвности Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ подсолнСчного масла ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΡƒ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π½Π° ΠΆΠΈΡ€Π΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ выдСляла говядина ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Ρ€Π°Π½ΠΈΠ½Π° ΠΈ Ссли Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ вкус Π΄Ρ€Π΅Π²Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠ°Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΆΠΈΡ€Π΅.


Tags
1 year ago

Π  Π• Π¦ Π• П Π’ П Π• Π  Π‘ И Π” Π‘ К О Π™ К Π£ Π  Π« Π‘ Π¨ А Π€ РА Н О М

НачнитС с обТаривания солёной ΠΊΡƒΡ€ΠΈΡ†Ρ‹ с Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Ρ†Π²Π΅Ρ‚ΡƒΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΡˆΠ°Ρ„Ρ€Π°Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΡ‹.

Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ усСяны с ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… сторон ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π² Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½Ρ‹ΠΉ золотистый Ρ†Π²Π΅Ρ‚, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ΠΈΡ… Π½Π° Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ ΠΈ Π²Ρ‹Π±Ρ€ΠΎΡΡŒΡ‚Π΅ лишний ΠΆΠΈΡ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π±Ρ‹Π» вынСсСн ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠΈ.

НагрСйтС Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ масла Π² Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»Π΅ ΠΈ пассСруйтС Π»ΡƒΠΊ Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ Π±Π΅Π»Ρ‹ΠΉ ΠΈ свСТий Π·Π΅Π»Ρ‘Π½Ρ‹ΠΉ сладкий ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† (ΠΏΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ°,Болгарский ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†).

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ спСции β€” Ρ‡Ρ‘Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹ΠΉ (Ρ‡.Π».) ΠΈ ΠΊΠΎΡ€ΠΈΡ†Π° молотая (Ρ‡.Π».) ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΊΡƒΡ€ΠΈΠ½Ρ‹Π΅ Π½ΠΎΠΆΠΈ.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΈ Ρ‡.Π». соли ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 40 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚

Π  Π• Π¦ Π• П Π’ П Π• Π  Π‘ И Π” Π‘ К О Π™ К Π£ Π  Π« Π‘ Π¨ А Π€ РА Н О М

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΉ иранский Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ довольно прост Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Π° Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ ΠΈ ярки.

* Π― Π΅Π» с ΠΆΠ°Ρ€Π΅Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΉ, Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π°Ρ…***Π½ΠΎ вкусно, говорят ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊ рису.


Tags
1 year ago

Π¦Π΅Π½Π° Π·Π° Π΄Π²Π° Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π° стала ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Эш-Π­ Π‘Π°Π΄Π΅ΠΌΠ΄ΠΆΠ°Π½ (Густой Π‘ΡƒΠΏ ΠΈΠ· Π‘Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½, ΠŸΠ΅Ρ€ΡΠΈΠ΄ΡΠΊΠ°Ρ ΠšΡƒΡ…Π½Ρ):

Π—Π°ΠΌΠΎΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ стакан Нута Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ (8-12 часов)

ΠŸΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ Π½ΡƒΡ‚.

ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΡƒΡ‚ Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ час Π² Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρƒ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ мискС 4,7 Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π°.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΌΡ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡ‚ΡŒ Π² миску с Π²Π°Ρ€Ρ‘Π½Ρ‹ΠΌ Π½ΡƒΡ‚ΠΎΠΌ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Ρ‹, Π° для этого ΠΈΡ… Π½Π°Π΄ΠΎ сначала ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ:

ΠžΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΡƒΠΊ с чСсноком Π΄ΠΎ золотистого Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΡ‹ ΠΈ 1⁄4 острого красного ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π°, Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ это Π² миску с Π²Π°Ρ€Ρ‘Π½Ρ‹ΠΌ Π½ΡƒΡ‚ΠΎΠΌ.

ΠžΠ±ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 2 Π±Π°ΠΊΠ»Π°ΠΆΠ°Π½Π° ΠΏΠΎΡ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ, Π² маслС Π΄ΠΎ мягкости ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² миску с Π²Π°Ρ€Ρ‘Π½Ρ‹ΠΌ Π½ΡƒΡ‚ΠΎΠΌ.

ΠŸΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ 1 стакан красной Ρ‡Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² миску с Π²Π°Ρ€Ρ‘Π½Ρ‹ΠΌ Π½ΡƒΡ‚ΠΎΠΌ.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Ρ‘ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ заполнСнию, ΠΈ добавляСм ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ соли, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ‚ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Π½Ρƒ ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΠ² Π½Π°Π³Ρ€Π΅Π² Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π’ Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ кашк ΠΈ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΡΡƒΡˆΡ‘Π½ΠΎΠΉ мяты β€” Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π° кашк ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ смСтану со столовым уксусом 9%, Π½Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΡƒΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π· с Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌ соком.

Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠšΡ€Π°ΡΠ½ΡƒΡŽ Ρ‡Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΈΡ†Ρƒ, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ вкусно.

(КАКАЯ Π’ΠšΠ£Π‘ΠΠ―Π’Π˜ΠΠ ! ΠžΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ !)


Tags
1 year ago

ВСсна, скоро ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡˆΠ΅Π²Π΅ΡŽΡ‚ ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΈ, Π΄Π²Π° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ… вСганских блюда ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΎΠ².

Индийская Π·Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠ° ΠΊ спагСтти ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΎΠ²:

ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΡŒΡ‚Π΅ Π³Π°Ρ€Π°ΠΌ-масала ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π›ΠΈΠ²Π°Π½ΡΠΊΡƒΡŽ смСсь ΠΈΠ±ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π΅ - Ливанская с Π΄ΡƒΡˆΠΈΡΡ‚Ρ‹ΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ, Π° Π“Π°Ρ€Π°ΠΌ с Π»Π°Π²Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ листом, для Ρ‚Π΅Ρ… ΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚:

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π² элСктричСской ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΌΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎ столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅: Π“Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ°, ΠœΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ€Π΅Ρ…, ΠšΠΎΡ€ΠΈΡ†Π°, ΠšΠΎΡ€ΠΈΠ°Π½Π΄Ρ€, Π’ΠΌΠΈΠ½, Π§Ρ‘Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, Π»Π°Π²Ρ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ лист (1 большой).

Π‘ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ сковороду Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΡƒΡŽ подсолнСчным Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ маслом, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π³Ρ€ΡƒΠ½Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ (ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ), 3-4 срСдниС ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΈΠ½Ρ‹, 1-2 Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹ Π±Π΅Π»Ρ‹Π΅, Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Π³Π°Ρ€Π°ΠΌ-масала, Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ, Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ, Π΄Π²Π΅ Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ с Π²Π΅Ρ€Ρ…ΠΎΠΌ соли.

МоТно Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΏΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠΊΡƒ ΡΠ²Π΅ΠΆΡƒΡŽ ΠΈ сумах(Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ с Π²Π΅Ρ€Ρ…ΠΎΠΌ). Как Π·Π°Π±ΡƒΡ€Π»ΠΈΡ‚ Π½Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€Ρ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π³Ρ€Π΅Π² ΠΈ Ρ‚ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ΠžΡ‡Π΅Π½ΡŒ чувствуСтся Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° Π² качСствС спагСтти))).

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ Индийского Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Π° Π‘.К.Π Π°ΠΉΡ‚ "Π‘Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Ρ‹ Индийской ΠšΡƒΡ…Π½ΠΈ"

=========================

2. Π Π°Π³Ρƒ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΊΠΎΠ²: (Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ мя):

Π‘Π΅Ρ€Ρ‘ΠΌ миску ΠΎΠ±ΡŠΡ‘ΠΌΠΎΠΌ 4,7 Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π° ΠΈ сразу добавляСм Π² Π½Π΅Ρ‘ Π΄Π²Π° Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π³Ρ€ΡƒΠ½Ρ‚ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… ΠΊΠ°Π±Π°Ρ‡ΠΎΡ‡ΠΊΠ°, 6 Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… срСдних ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€, 2 Π»ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΊΠΎΠ»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ, 4 ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡŒΡ‡Ρ‘Π½Π½Ρ‹Ρ… срСдниС ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΠΈΠ½Ρ‹, ΠΏΠΎ 1/4 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‘Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ красного острого ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅Π².

Π—Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ заполнСнию, добавляСм ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ соли, Π²Π°Ρ€ΠΈΠΌ послС закипания 25 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π½Π°Π³Ρ€Π΅Π²Π΅.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π² Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ Π³ΠΎΡ€ΡΡ‡Π΅Π½ΡŒΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ супа ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ смСтаны !


Tags
1 year ago

Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ вкусноС Ρ‡Ρ‚ΠΎ я Π΅Π» ΠΈΠ· Π³Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΠΈ - Π”Π°ΠΌΠΈ Π“ΠΎΠ΄ΠΆΠ΅ Π€Π°Ρ€Π°Π½Π³ΠΈ с Π“Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΠΎΠΉ вмСсто Риса

Π‘ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Ρƒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΡƒΡŽ ΡΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ подсолнСчным маслом, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΡƒΠΊ Ρ€Π΅ΠΏΡ‡Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ, ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΡƒ, Ρ‡ΠΈΠ»ΠΈ. ΠŸΠΎΡ‚ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ стакан Π³Ρ€Π΅Ρ‡ΠΊΠΈ, Π΄Π²Π° стакана Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ, Π΄Π²Π΅ Ρ‡Π°ΠΉΠ½Ρ‹Π΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ соли с Π²Π΅Ρ€Ρ…ΠΎΠΌ.

Π’Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡƒΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎ выкипания Π²ΠΎΠ΄Ρ‹.

Π’ Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·ΠΎΠΌ.

============

Π­Ρ‚ΠΎ блюдо ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠšΠžΠ€Π• !


Tags
1 year ago

Π”Π²Π° самых вкусных супа ΠΈΠ· Ρ‡Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΈΡ†Ρ‹

1)

ΠŸΠ΅Ρ€ΡΠΈΠ΄ΡΠΊΠΈΠΉ Π‘ΡƒΠΏ Адаси ΠΈΠ· Π·Π΅Π»Ρ‘Π½ΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΈΡ†Ρ‹:

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΡƒΠΊ с чСсноком Π΄ΠΎ золотистого Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π°, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΠΊΡƒΡ€ΠΊΡƒΠΌΡ‹ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ,

1⁄4 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ острого ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π° красного, ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒ (4-6 ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΠΈΠ½), Π·Π΅Π»Ρ‘Π½ΡƒΡŽ Ρ‡Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΈΡ†Ρƒ

(1стакан, ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΠΎΠΉ), Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΏΠΎ заполнСнию ΠΊΠ°ΡΡ‚Ρ€ΡŽΠ»ΠΈ 4,7 Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π°, ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ соли, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ‚ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Π½Ρƒ, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π³Ρ€Π΅Π², ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

ОсобСнно вкусСн Ссли Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π²Π°Ρ€ свСТСй красной ΠΏΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΈ ! (ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Ρ† Болгарский Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ)

Π‘ΡƒΡˆΡ‘Π½Π°Ρ Кинза ΠΈΠ»ΠΈ Π‘Π΅Π»ΡŒΠ΄Π΅Ρ€Π΅ΠΉ Π² Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΡƒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ супа идСально !

============================================

2)

Π‘ΡƒΠΏ ΠΈΠ· ΠšΡ€Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Ρ‡Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΈΡ†Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠœΠ°Ρ€ΠΎΠΊΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈ:

Надо ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π›ΠΈΠ²Π°Π½ΡΠΊΡƒΡŽ смСсь сСми спСций :

Для этого Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π² элСктричСской ΠΊΠΎΡ„Π΅ΠΌΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎ столовой Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅:

Π”ΡƒΡˆΠΈΡΡ‚Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†, Π“Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈΠΊΠ°, ΠœΡƒΡΠΊΠ°Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΠžΡ€Π΅Ρ…, ΠšΠΎΡ€ΠΈΡ†Π°, ΠšΠΎΡ€ΠΈΠ°Π½Π΄Ρ€, Π’ΠΌΠΈΠ½, Π§Ρ‘Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ†.

Π–Π°Ρ€ΠΈΠΌ сначала Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π»ΡƒΠΊ Π΄ΠΎ Π΅Π³ΠΎ прозрачности, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ добавляСм чСснок ΠΈ ΠΌΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΡŒ,

Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ Ливанской смСси , Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 2-5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ свСТиС Π½Π°Ρ€Π΅Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ (6 срСдних),

стакан красной Ρ‡Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΈΡ†Ρ‹ (Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹Ρ‚ΠΎΠΉ), Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΏΠΎ заполнСнию миски 4,7 Π»ΠΈΡ‚Ρ€Π°,

ΡΡ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ соли, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΊΠΈΠΏΠΈΡ‚ ΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Π½Ρƒ, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π³Ρ€Π΅Π² ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚.

Π― добавляю Π΅Ρ‰Ρ‘ красный острый ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ† 1⁄4 Ρ‡Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ.


Tags
4 years ago
ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ±Ρ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ вСс Π±Π΅Π· Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚? β€” Net-Bolezniam.Ru
"Π›ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ" всСми Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ Ρ…ΠΎΡ‚-Π΄ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, Π³Π°ΠΌΠ±ΡƒΡ€Π³Π΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΉ Ρ„Ρ€ΠΈ, фаст-Ρ„ΡƒΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΉ, ΠΏΠΈΡ†Ρ†Π΅ΠΉ ΠΈ наггСтсами Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ сказываСтся Π½Π° вСсС.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΡ‚ΠΈΠΏ Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΡ€Π°, амСриканская нация характСризуСтся Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π±Ρ€Π΅Π½Π΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°ΠΌΠΈ, извСстными всСму ΠΌΠΈΡ€Ρƒ, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΌΠΈΡ€ ΠΈ ΠΎΠΆΠΈΡ€Π΅Π½ΠΈΠ΅.

Π‘Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ вСс срСднСстатистичСского Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π½Ρ†Π° увСличился Π·Π° 20 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2 ΠΊΠ³!

Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ интСрСсноС Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΡƒΡŽ Ρ‚Π΅Π½Π΄Π΅Π½Ρ†ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Π½Π΅ Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈ, Π° ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΡΡ‚ΡƒΠ»ΡŒΠ΅Π²! Π—Π° Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ»ΠΎΡΡŒ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π² срСднСм сидСниС ΡΡ‚ΡƒΠ»ΡŒΠ΅Π² Π½Π° 5 см! Как говорится всС для удобства покупатСля!

"Π›ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ" всСми Π·Π°ΠΏΠ°Π΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹ΠΉ Ρ…ΠΎΡ‚-Π΄ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, Π³Π°ΠΌΠ±ΡƒΡ€Π³Π΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡˆΠΊΠΎΠΉ Ρ„Ρ€ΠΈ, Π³Π°Π·ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, фаст-Ρ„ΡƒΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΉ, ΠΏΠΈΡ†Ρ†Π΅ΠΉ ΠΈ наггСтсами Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ сказываСтся Π½Π° вСсС.

Но ΠΌΡ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΡƒΠΌΠ΅Π΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΈ вкусно ΠΏΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ! Π¨Π°ΡˆΠ»Ρ‹ΠΊ, ТарСная свинина, ΠΊΠΎΡ‚Π»Π΅Ρ‚Ρ‹, сало, ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π»ΠΎΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ оТирСния.

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π½Π΅ являСтся ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ амСриканской, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² 2016 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌ ВсСмирной ΠžΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΏΠΎ всСй ΠΏΠ»Π°Π½Π΅Ρ‚Π΅ Ρ‡ΠΈΡΠ»ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ 2 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠ°Ρ€Π΄Π° людСй ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ 18 Π»Π΅Ρ‚ с ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ вСсом.

Π—Π° 40 Π»Π΅Ρ‚ Ρ‡ΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ людСй с ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ вСсом ΠΏΠΎ всСй ΠΏΠ»Π°Π½Π΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π² 3 Ρ€Π°Π·Π°!

Но вСрнёмся ΠΊ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ ΡΡ‚ΡƒΠ»ΡŒΠ΅Π²! ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΈΠ·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ вСса сказалась ΠΈ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π°Ρ‚Ρ€ΠΎΠ², рСсторанов, Π±Π°Ρ€ΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Ρ‹ самолСтов!

Π”Π΅Π»ΠΎ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ сохранСнии Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Π·Π°Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ, Ρ‚ΡƒΡ‡Π½Ρ‹Π΅ люди Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ большС пространства ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΈΠ·-Π·Π° этого мСньшС людСй ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‰Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π² Π½ΠΈΡ…. Π’ΠΎΠΆΠ΅ самоС получаСтся ΠΈ с самолСтами. Π˜Π·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ вСс пассаТиров Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… усилий для ΠΈΡ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΊΠΈ.

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ лишнСго вСса, слСдуСт ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свой ΠΎΠ±Ρ€Π°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.

ΠŸΠΎΠ»Π°Π³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° чудСсныС Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠΈ Π½Π΅ рСкомСндуСтся! ВсС это лишь ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ хотят быстрых Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ².

Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡˆΠ½ΠΈΡ… ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ. Если Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь лишний кусочСк сливочного масла (100 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ), Ρ‚ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π³ΠΎΠ΄ вСс станСт большС Π½Π° Ρ†Π΅Π»Ρ‹Ρ… 4,5 ΠΊΠ³! А Π²ΠΎΡ‚ Ссли ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΈ дСсСрта (500 ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉ), Ρ‚ΠΎ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρƒ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ваш вСс Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ мСньшС Π½Π° 0,5 ΠΊΠ³.

Как Π²Ρ‹ поняли для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Π»ΡƒΡ‡ΡˆΡƒΡŽ сторону слСдуСт ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹.


Tags
4 years ago
Π§Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚, Ссли хочСтся ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² питания? β€” Net-Bolezniam.Ru
Вяга ΠΊ Π΅Π΄Π΅ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌ питания) ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… расстройств ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ²).

ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ, Π½ΠΎ тяга ΠΊ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌ питания являСтся ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… расстройств ΠΈ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ постоянно хочСтся ΠΊΡƒΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ?

ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ постоянной тяги ΠΊ Π΅Π΄Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ:

растущий ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ (Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ);

Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ;

восстановлСниС послС Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ/ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ;

Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² питания.

Если ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ 3 ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ (ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ сбалансированном ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ) ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ, Ρ‚ΠΎ послСдняя ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° (Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² питания) ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ оТирСния.

Наш ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ нуТдаСтся Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄Π°Ρ…, ΠΆΠΈΡ€Π°Ρ… ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°Ρ…, Π° Π΅Ρ‰Ρ‘ Π² ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Π°Ρ… ΠΈ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Π°Ρ….

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΅Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ…, Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² питания, Π±ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹Π΅ сахарами, насыщСнными ΠΆΠΈΡ€Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π½Π΅Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»Ρ‹. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, тяга ΠΊ Π΅Π΄Π΅ Π½Π΅ исчСзнСт.

Π§Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ синдромС консСрвов.

Π’ этом вопросС сущСствуСт ΠΈ химичСская Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ. БостояниС сытности обязано Π»Π΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ½Ρƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ воздСйствуСт Π½Π° гипоталамус, информируя Π΅Π³ΠΎ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ» всС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ вСщСства ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° тяга ΠΊ Π΅Π΄Π΅ прСкращаСтся.

Но Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ стрСсс, опасныС Π΄ΠΈΠ΅Ρ‚Ρ‹, хаотичСскиС ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌΡ‹ ΠΏΠΈΡ‰ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ биохимичСскиС процСссы, связанныС с Π»Π΅ΠΏΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΌ.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ хочСтся сладкого?

Если тяга ΠΊ сладкому Π½Π΅ являСтся Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π° ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π° ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ "Π½Π΅ купаСтся" Π² сладком, ΠΏΡ€ΠΈ нСрСгулярном ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, эта тяга являСтся Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ.

ΠŸΡ€ΠΈ постоянной тягС ΠΊ сладкому, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… микроэлСмСнтов ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ…Ρ€ΠΎΠΌ.

Часто Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ Ρ…Ρ€ΠΎΠΌΠ° - связан с сахарным Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ Ρ…Ρ€ΠΎΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ оТирСния ΠΈ сахарного Π΄ΠΈΠ°Π±Π΅Ρ‚Π°.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ хочСтся солСного?

Вяга ΠΊ солСному Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ особСнности.

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ связанно с Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ калия, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ с Π³ΠΈΠΏΠ΅Ρ€Ρ‚ΠΎΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ хроничСским ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.

Π§Ρ‚ΠΎ интСрСсно, Π² ΠΏΠΎΠ²Π°Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ соли содСрТится Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ тягС ΠΊΠ° солСному ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ антагонисты натрия (ΠΊΠ°Π»ΡŒΡ†ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉ). Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, Ссли хочСтся солСного ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ соль, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΡΡƒΠ³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

Π˜Π·Π±Ρ‹Ρ‚ΠΎΠΊ соли сильно Π²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡƒ, ускоряя появлСниС остСопороза ΠΈ сСрдСчной Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΈΠΈ.

Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ питания содСрТат ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ большоС количСство соли, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π° калия.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ хочСтся мяса?

Данная тяга связанна с нСдостатком Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ качСствСнных Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ². ΠŸΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ мясныС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ (колбасы, ΠΏΠ°ΡˆΡ‚Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΈ сосиски) Π½Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ этот вопрос.

РСкомСндуСтся ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ большС Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… мясных ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ² питания (сыр, красноС мясо, Ρ€Ρ‹Π±Π°, мясо ΠΏΡ‚ΠΈΡ†Ρ‹).

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ хочСтся Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ²?

Если хочСтся Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠ², ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅Ρ€Π°Π»ΠΎΠ².

Π‘Ρ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ закуски Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Π°ΠΌΠΈ. Они - ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡ€ΠΈΠΉΠ½Ρ‹Π΅, Π° Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹!

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ хочСтся ΠΊΠΎΡ„Π΅?

Вяга ΠΊ ΠΊΠΎΡ„Π΅ с Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния Π±ΠΈΠΎΡ…ΠΈΠΌΠΈΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π° Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° ΠΈ сСры.


Tags
7 years ago
ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: Когда Π΅Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ интоксикации
ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ (интоксикация) являСтся ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½Ρ‹ΠΌ расстройством ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π°, Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ болью Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, Ρ€Π²ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ, Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄ΠΈΠ°Ρ€Π΅Π΅ΠΉ.

ΠŸΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ являСтся опасным расстройством ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ "Π·Π°Ρ†Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ" особСнно Π² ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρƒ, Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡΡŒ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ Π»Π°Π²ΠΊΠ΅ Π½Π° Π±Π΅Ρ€Π΅Π³Ρƒ моря... Π ΠΎΠΌΠ°Π½Ρ‚ΠΈΠΊΠ°, ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ! ΠšΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ купаСтся Π² ΠΌΠΎΡ€Π΅, Π° ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π·Π°Ρ€Π΅Π·Π΅Ρ€Π²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π» сСбС Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚ Π½Π° вСсь дСнь...

Иногда ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ эпидСмия. А ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°, становятся ясно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ люди Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ интоксикации ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ послС 12 - 18 часов ΠΎΡ‚ потрСблСния испорчСнной Π΅Π΄Ρ‹. А Π² случаС стафилококка, Π΄Π°ΠΆΠ΅ быстрСС - Π·Π° 1 - 2 часа.

НС Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎ присутствии ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ отравлСния. Π₯Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ этого Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ:

боль Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅;

Ρ€Π²ΠΎΡ‚Π°;

Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Π°;

диарСя;

ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹.

ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… интоксикаций ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ испорчСнныС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ питания ΠΈ плохая ΠΏΠ΅Ρ€ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π°.

Π’ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… случаях, для лСчСния ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ отравлСния Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ особыС ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ срСдства.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ большС Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, Π° Ссли ситуация Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π²Ρ€Π°Ρ‡Ρƒ.

Π’Ρ€Π°Ρ‡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒ:

БпазмолитичСскиС ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Ρ‹;

АнтисСптичСскиС срСдства;

Антибиотики (Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½Ρ‹Ρ… ситуациях).

ΠŸΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ состоит Π² Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π΅ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠΈ. ΠŸΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ слСдуСт Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ качСствСнныС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Ρ†ΠΎΠ².

Если Π½Π΅ ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ эти ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π±ΠΎΡ‚ΡƒΠ»ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ гастроэнтСритом. ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ знакомства Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹! Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π±Π΅Ρ€Π΅Π³ΠΈΡ‚Π΅ сСбя ΠΈ всСгда провСряйтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ вас Π² Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π»ΠΊΠ΅!


Tags
8 years ago
ΠŸΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ - чудСсноС лСкарство ΠΎΡ‚ Ρ€Π°ΠΊΠ° ΠΈ сСрдСчно-сосудистых Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ
Π’ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹ содСрТат большоС количСство ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ‹Ρ… вСщСств, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ риск заболСваСмости Ρ€Π°ΠΊΠΎΠΌ

Часами ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ пользС ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ² для нашСго Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. Польза Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π° особСнно ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΠΌΠ°, Ссли Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ соуса, ΠΊΠ΅Ρ‚Ρ‡ΡƒΠΏΠ°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ с ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ маслом.

Π’ этом ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Π΅ содСрТится большоС количСство Π»ΠΈΠΊΠΎΠΏΠΈΠ½Π° (Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Π°ΠΌ красный Ρ†Π²Π΅Ρ‚). Π£Ρ‡Ρ‘Π½Ρ‹Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ химичСскоС вСщСство являСтся ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ эффСктивным антиоксидантом.

ΠŸΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ риск заболСваСмости Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ болСзнями:

Ρ€Π°ΠΊ простаты;

сСрдСчно-сосудистыС заболСвания;

ΠΈΠ½Ρ„Π°Ρ€ΠΊΡ‚ ΠΌΠΈΠΎΠΊΠ°Ρ€Π΄Π°;

ΠΌΠΎΠ·Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚.

Π‘Ρ‹Π»ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌΠ°Ρ‚Ρ‹ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ эффСктивны Π² сТигании ΠΆΠΈΡ€ΠΎΠ², Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свой вСс.

Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π΅Ρ‚Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€ΠΎΠ² Π² ΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² нашСй ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ интСрСсныС Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρ‹.


Tags
6 years ago

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ проходят ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ сутки.

Π’ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ с ΠΈΠΌΠ±ΠΈΡ€Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‡Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ. Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ ΠΎΡ‚ Ρ…Π°Π½Π΄Ρ€Ρ‹ ΠΈ Π°Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ·Π°.

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ проходят ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ сутки.

Tags
4 months ago
Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»ΡŽ Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚, Π² этот Ρ€Π°Π· с Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉπŸ˜‹

Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»ΡŽ Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‚, Π² этот Ρ€Π°Π· с Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉπŸ˜‹


Tags
11 years ago
ВСсовоС ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅, стаканчик ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡŽΡ€Π΅

ВСсовоС ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅, стаканчик ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΎΡ„Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡŽΡ€Π΅ ΠΈ Π²Π°Ρ€Π΅Π½ΡŒΠ΅. #ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎΠ΅ #Π΅Π΄Π° #IceCream #food


Tags
Loading...
End of content
No more pages to load
Explore Tumblr Blog
Search Through Tumblr Tags